Crea tus Mezclas
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| Foto cortesía de Bilal O. en Unsplash |
Aprender a mezclar aceites esenciales por grupos de esencia, es el método de la aromaterapeuta Julia Lawless, que mantiene una coherencia sinérgica con el mundo natural del que provienen los aceites.
Conocer su método hará que tus cremas caseras, sérums faciales o ungüentos medicinales tengan el poder de compuestos, que difieren de las partes que lo componen, aportando una intensidad que no podría conseguirse utilizando un único aceite.
Por ejemplo, en el momento que recibes tu pedido, puedes etiquetar tus botellas de aceites esenciales según la familia botánica a la que pertenezcan. También puedes reutilizar los botes vacíos que vas acumulando, creando tus propias mezclas allí dentro y etiquetarlos con la intención que los creaste, para luego usarlos fácilmente en tu difusor de aromas.
La forma más práctica es mezclar siempre un máximo de 3 aceites esenciales, que pertenezcan a la misma familia botánica, ya que poseen la misma composición química y al tener diversos componentes, crean una sinergia impactante.
¿Cuáles son las familias botánicas?
Amaderados
Cedarwood, Pine, Copaiba, Sandalwood, Myrtle, Cypress, Eucalyptus, Juniper,Patchouli, Valerian, Vetiver, Sandalwood, Spruce.
Herbáceos
Marjoram, Clary Sage, Thyme, Rosemary, Basil, Patchouli, Peppermint, Chamomile, Spruce, Angelica, Basil, Carrot, Citronella, Helichrysum, Hyssop, Lavender, Oregano, Spearmint, Tea Tree
Cítricos
Orange, Bergamot, Lime, Lemon, Grapefruit, Tangerine, Lemongrass
Florales
Lavender, Geranium, Rose, Ylang Ylang, Chamomile, Blue Tansy, Jasmine, Palmarosa
Resinosos
Frankincense, Elemi, Myrrh
Especiados
Ginger, Black Pepper, Nutmeg, Cardamom, Cinnamon Bark, Clove, Coriander, Cumin, Dill, Elemi, Fennel
¿Cómo realizar mezclas más complejas?
Guiándote por la rueda de las esencias, puedes elegir aceites esenciales de grupos diferentes y mezclar uno de cada, siempre que la flecha te indique que puedes jugar con ellos.
Algunos ejemplos son:
Especiado + Cítrico + Floral
Ginger + Orange + Lavender
y conseguirás una potente mezcla en tu difusor, que conecta con tu chakra del plexo solar o una crema nocturna para reducir la inflamación (Orange es fotosensible;)
Floral + Amaderado + Herbáceo
Geranium + Patchouli + Chamomile
y consigues una mezcla que puedes llevar en un roll on, para fomentar el relax o reducir el estrés cuando estás fuera de casa
Especiado + Floral + Resinoso
Clove + Chamomile + Elemi
y consigues una mezcla para obtener una piel sana, libre de impurezas, muy útil para pieles con acné
Las opciones son realmente infinitas y lo más divertido de recorrer el camino de la aromaterapia, es poder jugar con los aromas que más disfrutas, creando a su vez lo que tu cuerpo, mente y alma necesitan, en cada momento del día.
Si te falta alguno de los aceites esenciales que proponemos, reemplázalo por otro de su grupo o echa un vistazo a nuestro tablero de Pinterest
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