Ley de los 5 Elementos: Otoño

 


No puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre ti, pero sí puedes evitar que anide sobre tu cabeza.” - Proverbio chino


Para la medicina China, los elementos básicos del mundo material son 5 y están directamente relacionados con 5 estaciones del año: otoño, invierno, primavera, verano y finales del verano.


Estos ciclos naturales de la vida, vibran con determinados órganos de nuestro cuerpo, aumentando la energía que estos procesan. Este incremento de su actividad puede generar, en muchas ocasiones, trastornos o síntomas que se repiten en consonancia con los cambios cíclicos, que vivimos junto al clima de la naturaleza donde residimos.


¿En qué elementos y órganos influye?

El otoño es una época de conciencia plena. Su elemento Metal, promueve el deshacerse de la negatividad, porque conduce la energía a través del meridiano del pulmón, que incluye tanto a toda nuestra piel, como al intestino grueso. El objetivo en esta época del año es transformarse, darse cuenta del constante ciclo de la vida, donde los pulmones absorben lo nuevo y el intestino descarta lo pasado.


Para la Medicina China, los pulmones son energía Yin, se asocian con la habilidad de relajarse, con la comunicación abierta y son parte de un complejo sistema en nuestro cuerpo, que se encarga de intercambiar gas y agua con el ambiente que nos rodea.


Y el intestino grueso es energía Yang, que libera al cuerpo de todo lo que ya no necesita. Ser conscientes de que el otoño está gobernado por este órgano del cuerpo, nos ayuda a colaborar con su importante función de reorganizar, limpiar y soltar.


Algunos síntomas recurrentes en esta época del año, relacionados con estos órganos, son:


  • Ataques de asma

  • Pérdida de peso

  • Alergia estacional

  • Colitis

  • Tos

  • Estreñimiento

  • Dolor de garganta

  • Dolor abdominal

  • Congestión nasal

  • Exceso de gas o hinchazón

  • Dificultad para respirar


¿Qué aceites esenciales pueden acompañarme en esta época?

Ya sea para crear tus propios aceites de masajes personalizados, tus bálsamos caseros, botellas roll on para usar a diario o mezclas bomba para tu difusor, prueba con las siguientes sinergias.


💡  VIBRAS TIP 💡

Para crear bombas difusoras, multiplica las gotas x 3 y mézclalas dentro de una botella vacía de 5ml. Déjala reposar 24 horas antes de usarla.



MEZCLA PULMONES LIMPIOS

10 gotas Eucalyptus Globulus

8 gotas Peppermint

6 gotas Cardamom

4 gotas Tea Tree

4 gotas Lavender

3 gotas Thyme


También puedes usar la mezcla Raven

Aplica o masajea diluido sobre el pecho, la garganta o la planta de tus pies.



MEZCLA MALESTARES DIGESTIVOS

8 gotas Peppermint

6 gotas Myrtle

5 gotas Tarragon

4 gotas Fennel

3 gotas Lemongrass

3 gotas Rosemary


Masajea o aplica diluido sobre la parte baja del abdomen, tantas veces como lo necesites. También puedes usar esta mezcla con los aceites esenciales de la línea Vitality (Plus en Europa) para ingerirlos en cápsulas, mezclada con una cucharada de aceite de coco o dentro de un chupito de Ningxia Red.



En el ámbito espiritual, el elemento Metal representa al duelo. Al igual que los árboles dejan caer sus hojas para renovarse, el otoño es una época donde nuestro cuerpo pide soltar, dejar ir, liberarse. Y este proceso natural, a veces, duele.


Cuando este elemento no está equilibrado, cualquier pérdida que hayamos experimentado en nuestra vida, puede hacer resurgir emociones de tristeza o soledad. Y si estas emociones se reprimen, si no se dejan ir, pueden traer complicaciones a la salud del intestino grueso o de nuestros pulmones.


MEZCLA ARMONÍA OTOÑAL

6 gotas Frankincense

5 gotas Cedarwood

4 gotas Blue Tansy

3 gotas Myrrh

2 gotas Tangerine

2 gotas Rose


También puedes usar la mezcla Release

Aplica un par de gotas sobre las palmas de tus manos, pósalas en forma de copa sobre tu nariz y boca, mientras respiras profundamente. También puedes frotar esta mezcla diluida sobre tu corazón y sobre el chakra corona.

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Fuentes: Lindsey Elmore Metabolic Makeover Summit, The Earth Element - Spleen and Stomach — Acupuncture Pathways for Healing, Esencias de Chakras y de Meridianos , The Five Chinese Elements: Which One Are You? , Qué nos pasa en otoño 

 

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