¡Chócate los 5!
“ A veces creemos que los grandes sueños solo se consiguen con grandes acciones, pero la verdad… es justamente lo contrario ” - Mel Robbins . Tener una caja con un montón de herramientas para cambiar de vida, no sirve de nada si no las usas. Acaban oxidándose en algún rincón de tu cerebro. Pero tener esa misma caja y recurrir a ella, cada día, para elegir usar una misma herramienta, crea nuevas vías de información en tus neuronas que desbloquean cerraduras, para poder abrirle las puertas al cambio. Vivir en la era de la información, nos facilita saber QUÉ podemos hacer para cambiar de vida. Escribe una pregunta en el buscador de Google y recibirás miles de respuestas. Pero CÓMO hacerlo, cómo emprender la acción de llevar a cabo aquella respuesta que ha resonado contigo… es lo que nos resulta realmente complicado. La autora Elsa Punset, define a esta complejidad como la Paradoja de la Plasticidad Cerebral . Pensar no va a cambiar tu vida. Obrar, sí. Los cambios mentales son muy suti