Piensa en Verde
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La mejor forma de aprender a usar tus aceites esenciales es, valga la redundancia… usándolos, experimentando, probando lo que te funciona mejor tanto a ti como a tu familia.
Aunque tener memorizada una guía rápida, sin dudas, magnifica tus posibilidades de éxito, para solventar todo tipo de situaciones en las que puedas encontrarte.
¿Piensa en Verde?
Joana, una antigua compañera de trabajo, cada vez que charlábamos sobre algún problema que había surgido me decía: “yo pienso en verde y todo va mejor”.
Te propongo que memorices las siguientes relaciones porque más abajo te contaré por qué te serán útiles, junto a una corta lista de aceites esenciales que puedes usar.
HUMOR > Piensa en CÍTRICOS
PIEL > Piensa en FLORES
MALESTAR > Piensa en HIERBAS
TENSIÓN > Piensa en ÁRBOLES
🍋 Cítricos 🍊
HUMOR
La mayoría de los aceites cítricos son altos en monoterpenos, constituyentes químicos naturales de las plantas, que han demostrado colaborar con estados de ánimo estimulantes, para aliviar tensiones o emociones que perturban tu bienestar
Cítricos altos en monoterpenos: grapefruit, bergamot, lemon, lime, black spruce, pine, fir y todas las sinergias, que contengan más aceites esenciales cítricos en sus ingredientes.
🪻Flores 🌷
PIEL
Los aceites esenciales derivados de plantas con flores, son altamente convenientes para cuidar la piel.
Algunos aceites de flores son lavender, geranium, ylang ylang, rosa, helichrysum, chamomile y todas las sinergias, que contengan más flores en sus ingredientes.
🌱 Hierbas 🌿
MOLESTIAS Y MALESTARES
La mayoría de los aceites derivados de hierbas, son altos en fenoles que pueden colaborar en purificar, cuidar y elevar nuestras defensas naturales.
Hierbas altas en fenoles: tomillo, oregano, basil, ginger, marjoram, lemongrass, cinnamon bark, peppermint, sage, clove y todas las sinergias, que contengan más aceites esenciales de hierbas en sus ingredientes.
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🌲 Árboles 🌳
TENSIONES
La mayoría de los aceites amaderados, pueden colaborar para descongestionar mentes o cuerpos tensionados.
Algunos aceites de árboles son copaiba, frankincense, black spruce, tsuga, pine, hinoki, juniper, royal hawaiian sandalwood, cypress, cedarwood y todas las sinergias, que contengan más aceites esenciales de árboles en sus ingredientes.
Autocuidado con Aromaterapia
En nuestra Tribu Vibras, a través del uso de los aceites esenciales, te ofrecemos educación holística para favorecer el autocuidado, colaborando con nuestros recursos en la autonomía de tu salud integral.
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