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Mostrando las entradas etiquetadas como Autoterapia

La dualidad de la estructura Ivar

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CONTENIDO PATROCINADO “ La calidad de mi vida depende de la calidad de mis interpretaciones ” - Maïté Issa.   Estábamos viviendo con mi hija, uno de esos mágicos momentos en los que ella se interesa por “mi otra yo”, aquella persona que era antes de convertirme en su mamá. La Navidad estaba cerca y le había comentado que escribir lo que deseaba en una de sus libretas era una forma de conseguir que sus sueños se hicieran realidad. Asombrada cuestionó si eso era cierto y le confirmé que sí, que así lo había conseguido yo, estudiando y cogiendo apuntes en una libreta sobre lugares que pensaba visitar, recorriendo con mi imaginación las calles por las que quería caminar, en cuanto pudiera comprar un pasaje de avión para viajar a Hawaii. Porque la verdad es que cuando comencé a escribir en aquella libreta, el único pasaje que tenía en mi poder era de ida y vuelta a New York por lo que me faltaba imaginar cómo recorrer los 8000 km que la separaban de Hawaii. Ilusionada por mostrarle aque...

Cabello Espléndido

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¿Sabías que tu preciosa melena…está muerta?   Pues sí, tu largo cabello está muerto en sus puntas pero en su crecimiento, en sus raíces, está tan vivo como tú y necesita nutrirse. O sea, precisa le aportes ingredientes emolientes, que lo protejan de agentes externos y retrasen su rotura así, entre lavado y lavado, evitarás que se rompa con la simple fricción del cepillado o el uso de planchas y secadores. ¿Cómo los uso yo? En mi caso, al tener cabello muy fino, siempre me preocupaba usarlos con frecuencia, por temor a que pareciera grasiento y sucio, con la consecuente pérdida del poco volumen que suelo tener. Entonces, se me ocurrió la siguiente idea: prepararme mi propio roll on capilar para aplicarlo fácil + rápido + sin engrasarlo. En este SHORT de YouTube te muestro cómo lo hago ¿Que sopla viento seco? Tengo mi roll on para nutrir mi pelo ¿Que voy a darme un baño en la playa o la piscina? Paso mi roll on por las raíces y las puntas, antes de que el sol comience a dañarlo y ...

Piensa en Verde

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  La mejor forma de aprender a usar tus aceites esenciales es, valga la redundancia… usándolos, experimentando, probando lo que te funciona mejor tanto a ti como a tu familia. Aunque tener memorizada una guía rápida, sin dudas, magnifica tus posibilidades de éxito, para solventar todo tipo de situaciones en las que puedas encontrarte. ¿Piensa en Verde? Joana, una antigua compañera de trabajo, cada vez que charlábamos sobre algún problema que había surgido me decía: “yo pienso en verde y todo va mejor”. Te propongo que memorices las siguientes relaciones porque más abajo te contaré por qué te serán útiles, junto a una corta lista de aceites esenciales que puedes usar. HUMOR > Piensa en CÍTRICOS PIEL > Piensa en FLORES MALESTAR > Piensa en HIERBAS TENSIÓN > Piensa en ÁRBOLES 🍋 Cítricos 🍊 HUMOR La mayoría de los aceites cítricos son altos en monoterpenos, constituyentes químicos naturales de las plantas, que han demostrado colaborar con estados de ánimo estimulantes,...