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Mostrando entradas de febrero, 2022

Personas Altamente Sensibles

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“Cuando estás muy sola, sola en la calle, con tanta gente hablando, hablando a tu alrededor. Necesitas a alguien que te acompañe. Le estoy hablando, hablando, hablando a tu corazón” - Charly García , músico Si el autocuidado es fundamental para cualquier persona, cuando eres una persona altamente sensible el autocuidado es vital, básico y esencial. Esto significa que cada día, eliges como prioridad invertir toda tu energía en estar saludable, tranquila y conectada con tu auténtico ser. Cuando decides comprometerte a disfrutar 100% de tus rutinas de autocuidado, consigues fluir con todo lo que percibes sin sentirte agotada, abrumada o drenada energéticamente. Porque tu responsabilidad no es salvar a otras personas con la información que recibes ni sacrificar tu bienestar, por el suyo. Tu única obligación en esta vida, es cultivar armonía en cada estrato de tu ser: el físico, emocional, social y espiritual. “ Hemos sustituido el sentido de la vida, por sensaciones. Sustituirlo, es autod