Vibras Esenciales

“ Las elecciones que haces hoy, pueden alterar tu microbioma mañana ” - Dr. Will Bulsiewicz Cada día cargamos en nuestro cuerpo, aproximadamente 3 kg de microbiota y éstas comunidades de bacterias, sacan provecho no solo de lo que comemos, sino también de lo que sentimos, pensamos, del aire que respiramos y de las personas con las que interactuamos; quienes tocamos o besamos. El ambiente que nos rodea, todas las cosas a las que estamos expuestas y que entran en contacto con nuestra piel, con el tracto digestivo o cualquier otra mucosa (por ejemplo uretra o fosas nasales), introducen microbiota en todos nuestros sistemas. Si el microbioma humano pierde variedad, en sus diferentes comunidades de microbios, puede perjudicar por completo nuestra salud y bienestar. En particular, el microbioma del sistema digestivo, está formado por comunidades de bacterias que viven a lo largo de todo el tracto digestivo y tiene un gran impacto en la forma que nuestro cuerpo trabaja: niveles de metabolismo