Vibras Esenciales

“ La mayoría de las personas están tratando de evitar un futuro malo, que aún no ha ocurrido ” - Peter Crone Todas las personas de este planeta, hemos sentido esa especie de inquietud que nos aprisiona el pecho, sin saber muy bien por qué. Y cuando una pandemia rompe tus rutinas, esta inquietud puede convertirse en una oscura compañera, que usurpa las facultades de nuestro cerebro. Cuando esa inquietud se convierte en un estado de ánimo constante, en algo que nos impide comer, hablar, relacionarnos, trabajar o a veces hasta respirar, se le suele llamar ansiedad y es muy importante, darle voz, hablar con y sobre ella. Porque además de ser una patología, esta palabra, engloba muchas emociones y sensaciones como la preocupación, la aflicción o el miedo. Y como el objetivo básico de cualquier organismo vivo es sobrevivir, todas estas intensas percepciones le hablan a nuestro cerebro, de un miedo sobre un futuro que no deseamos que ocurra. ¿Cuál es el objetivo del miedo? La especie humana,

“ El dolor no es un evento sobre la piel, el dolor es una experiencia emocional subjetiva ” Andrew Huberman - Neurocientífico en la Escuela de Medicina de Stanford Existe una peligrosa línea roja entre la prescripción de opiáceos o analgésicos, y la adicción que, por desgracia, es cada vez más usual en personas que han sufrido lesiones por la práctica de deportes, como también para aquellas personas que intentan aliviar, diferentes tipos de dolores crónicos. La historia real de Mike, documentada en la página web del CDC ( Centro de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos ), cuenta cómo una simple prescripción de opioides, le llevó a una dependencia física que acabó en una fuerte adicción. Poco tiempo después de pasar por una cirugía, para repararle una muñeca rota debido a una lesión jugando al hockey, le extrajeron la muela del juicio y en ambas intervenciones, le recetaron opiáceos para controlar el dolor. Mike no se dio cuenta de lo enganchado que estaba a estas sus